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Le traitement orthodontique avec un appareil multi-attaches demande quelques ajustements au quotidien. Que ce soit pour l’alimentation, l’hygiène bucco-dentaire ou la gestion des douleurs, il est important d’adopter les bons réflexes. Le Cabinet d’orthodontie à Gaillard vous accompagne pour que votre traitement se déroule dans les meilleures conditions, en limitant les désagréments et en optimisant son efficacité.
Quelle alimentation avec un appareil ?
Adapter votre alimentation pour protéger son appareil
Un traitement orthodontique demande quelques ajustements dans votre alimentation. Certains aliments peuvent fragiliser votre appareil ou ralentir le traitement. En adoptant les bons réflexes, vous pourrez continuer à profiter de vos repas tout en prenant soin de votre appareil.
Mangez vos aliments préférés avec précaution
Vous pouvez manger la plupart de vos aliments habituels. Cependant, prenez de petites bouchées et mâchez avec précaution. Certains aliments nécessitent une attention particulière pour éviter d’endommager votre appareil. Vous pouvez manger la majorité de vos aliments préférés en faisant bien attention de prendre de petites bouchées.
🎥 Pour en savoir plus regardez cette vidéo explicative :
Questions à se poser avant de manger :
1. L’aliment est-il dur ?
Si un aliment est dur, adoptez les bons gestes pour protéger votre appareil.
- Coupez l’aliment en petits morceaux avant de le manger.
- Ne croquez jamais avec les dents de devant.
- Évitez les aliments impossibles à couper comme les cacahuètes ou la croûte de pain dur.
Exemples d’aliments durs à consommer avec précaution :
- Légumes crus (carottes, radis),
- Pommes entières,
- Sandwichs avec une croûte épaisse,
- Glaçons ou glace trop dure.
2. L’aliment est-il collant ?
Si un aliment colle aux dents, il peut rester accroché à votre appareil et l’endommager.
- Évitez tous les aliments collants.
- Ne mâchez pas de chewing-gum ou de caramel.
Exemples d’aliments collants à éviter :
- Chewing-gum,
- Caramel,
- Nougats,
- Bonbons gélatineux ou à mâcher.
Les gestes à éviter
- Ne mordez jamais d’objets durs comme un crayon ou un stylo.
- Ne mâchez pas de glaçons ou d’aliments trop durs.
- Évitez les aliments qui nécessitent une pression excessive des dents.
En suivant ces conseils, vous protégerez votre appareil et faciliterez la progression de votre traitement orthodontique.
Brossage des dents avec un appareil
Utiliser la brosse à dents correctement
Commencez par utiliser une brosse à dents adaptée. Nettoyez soigneusement toutes les faces de vos dents. Insistez bien sur la zone entre la gencive et la dent, où la plaque dentaire s’accumule facilement. Effectuez des mouvements doux et circulaires pour éliminer les résidus alimentaires.
Nettoyer les brackets et le fil orthodontique
Après le brossage classique, utilisez une brossette interdentaire. Passez-la sous le fil orthodontique et nettoyez les quatre faces de chaque bracket. Ce geste permet d’éliminer les débris coincés et limite la formation de plaque.
Différence entre un bon et un mauvais brossage
Un bon brossage permet de :
- Éliminer efficacement la plaque dentaire,
- Réduire les risques de caries et d’inflammation des gencives,
- Garder un appareil propre et fonctionnel.
Un mauvais brossage entraîne :
- Une accumulation de plaque autour des brackets,
- Des gencives rouges et irritées,
- Une augmentation des risques de caries et de taches blanches sur les dents.
🎥 Pour en savoir plus regardez cette vidéo explicative :
En adoptant ces bonnes pratiques, vous protégez vos dents et optimisez l’efficacité de votre traitement orthodontique.
Douleurs
Le Cabinet d’orthodontie à Gaillard vous accompagne pour minimiser l’inconfort lié au traitement. Notre équipe vous conseille afin d’assurer un suivi optimal et rendre l’expérience plus confortable.
Douleur après la pose de l’appareil
Il est normal de ressentir une gêne ou une douleur temporaire après la pose ou l’activation de l’appareil. Cette sensation, due aux forces exercées sur les dents, apparaît quelques heures après l’installation et dure quelques jours.
Conseils pour soulager la douleur :
- Prenez un antidouleur si nécessaire (selon avis médical).
- Privilégiez une alimentation molle.
- Évitez les aliments durs ou collants.
- Appliquez une compresse froide sur les joues.
- Pratiquez des exercices de relaxation.
Irritation des muqueuses (gencives, lèvres, joues, langue)
Les brackets et fils métalliques peuvent irriter les muqueuses buccales. Cette gêne est fréquente en début de traitement mais s’atténue avec le temps.
Conseils pour apaiser l’irritation :
- Appliquez de la cire orthodontique sur les zones irritées.
- Faites des bains de bouche antiseptiques.
- Hydratez vos lèvres.
- Évitez les aliments épicés ou acides.
En cas de douleur persistante, consultez votre orthodontiste pour ajuster le traitement si nécessaire.
🎥 Pour en savoir plus regardez ces vidéos explicatives :
Douleurs et appareil dentaire : pourquoi et comment les éviter ?
Le Cabinet d’orthodontie à Gaillard vous guide tout au long de votre traitement. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou demande de suivi.
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